謝民芝的流量方案

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Wishvita威什達】200mg非變性二型膠原蛋白x4盒(加強型粉末)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Wishvita威什達】200mg非變性二型膠原蛋白x4盒(加強型粉末)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Wishvita威什達】200mg非變性二型膠原蛋白x4盒(加強型粉末)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

成份

• 維生素C
• 葡萄糖胺
• MSM
• 膠原蛋白
• 二型膠原蛋白
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：威什達 200mg非變性二型膠原蛋白(加強型粉末)x4盒
  2.商品品名：威什達 200mg非變性二型膠原蛋白(加強型粉末)
  3.商品重(容)量：4公克∕包；15包∕盒
  4.內容物名稱(成分)：膠原蛋白、鯊魚軟骨粉、非變性二型膠原蛋白、葡萄糖胺鹽酸鹽、維生素C、菊苣纖維SynergyR專利寡多醣、二氧化矽、甲基硫醯基甲烷MSM、鳳梨粉。
  5.食品添加物名稱：膠原蛋白、鯊魚軟骨粉、非變性二型膠原蛋白、葡萄糖胺鹽酸鹽、維生素C、菊苣纖維SynergyR專利寡多醣、二氧化矽、甲基硫醯基甲烷MSM、鳳梨粉。
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：翰新生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：407台中市西屯區工業區五路12號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0277137028
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：B-142896633-00000-0
  12.投保產品責任險字號：B-142896633-00000-0
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

不吃肉也能練出肌肉，很多人會覺得很奇怪吧。 其實在國外，已經有很多素食主義者。他們稱自己並沒有大口吃肉，只是吃蔬菜，和一些水果，也能練出很壯實的肌肉。 Nimai Delgado是一名IFBB Pro運動員，現在生活在加州，他在自己的社交媒體上宣布「從不吃肉」，是一名不折不扣的素食主義者。 ......... 我們知道要，練出肌肉，一定要吃很多蛋白質。在我們的日常飲食中，瘦牛肉，或者是金槍魚含蛋白質含量較高。 健身，尤其是打比賽的人，需要吃很多這種高蛋白食物，才能夠補充訓練所需要的蛋白質，植物蛋白和動物蛋白都是必不可少的。但是對於普通人來講，這些食物價格過於昂貴而且做起來也費時間麻煩。所以會吃一些蛋白粉作為補充。 ...... 當然了，Nimai作為一名素食主義者，他吃的蔬菜裡面所含的蛋白質，已經比瘦肉或者一些魚類少很多了。他們雖然不吃肉，但是仍然要吃蛋白粉和一些補劑。所以大家不要有「我只吃蔬菜水果，別的什麼也不吃，也能練出大肌肉」這種奇怪的想法了。 ...... Nimai是一名工程師，每天工作8到9個小時後，下班後就去健身房訓練。有正職工作，健身是業餘愛好。（別說他為什麼有這麼多時間，就是擠出來的） ... 到了周末的時候，就會沉浸在健身房狠練，或者是去野外進行徒步訓練。 ... 他非常喜歡在野外，呼吸新鮮空氣。常常在一些人少的森林公園進行打坐、徒步、自駕游什麼的。「只有當一個人面對大自然的時候，才能聽到自己的聲音。」 ............... 打坐 肌膚和環境融合，非常漂亮。 ...... 下面是訓練、比賽的狀態。誰說素食者就沒力氣？照樣能有飽滿好看的肌肉！ ......... 他結交了很多素食的小夥伴，有時候自己也做一點給他們分享。 ... 作為一名素食主義者，他非常喜歡吃牛油果。俗話說「書中自有顏如玉」，Nimai對牛油果如女友一般的寵愛。 ... 早餐，三杯飲品，一盤蔬菜，還有粗糧餅 ... 自己帶了中餐 ... 在他的食譜里，我們看到很多我們熟悉的蔬菜瓜果。 ... 比如壽司 ... 玉米薄餅 這裡梳理一下，那些富含蛋白質的食物。喜歡吃蔬菜，或者在塑身的妹子們，可以參考一下。 豆類 扁豆、鷹嘴豆的蛋白質含量較高，能在短時間內迅速補充能量。每餐加入50g扁豆，能獲得近15g的食物纖維，有「豆中肉」的稱呼。 100g干鷹嘴豆熱量：316卡，蛋白質：60g ... 豆腐 100g豆腐熱量：82卡，蛋白質：8.1g ... 藜麥 藜麥中，膳食纖維、蛋白質含量較高，鉀、磷、鎂含量亦很高，同時含有維生素E及B族等抗氧化微量營養素，推薦減肥健身期間作為粗糧搭配細糧食用。 100g藜麥熱量：368卡，蛋白質：14.12g ... 豆漿 100g豆漿熱量：16卡，蛋白質：1.8g ... 南瓜籽 南瓜籽子作為烘焙和零食，都是閃閃惹人愛的小寶貝。 100g南瓜籽熱量：576卡，蛋白質：33.2g ... 奇亞籽 一個紅遍Ins，火遍大江南北的健康食物界網紅，誰都可以吃，富含食物纖維和有益脂肪酸的神奇小種子。可泡水泡酸奶、烘焙拌沙拉。 但是密集恐懼癥患者…… 100g奇亞籽熱量：500卡，蛋白質：22.8g ... 毛豆 100g毛豆熱量：131卡，蛋白質：13.1g ... 杏仁 堅果類的代表：杏仁。杏仁大多數作為零食食用，但是國外有賣杏仁醬，低糖或無糖的，對於減脂的小夥伴都是個可以替代花生醬的利好神器。 100g杏仁熱量：578卡，蛋白質：22.8g ... 芝麻醬 醬料類，像是花生醬、芝麻醬、杏仁醬、核桃醬等等，雖是以高蛋白質食物作為原料，可是加工期間加入了不少糖，在購買和食用的時候儘量選擇低碳水化合物的醬。 100g芝麻醬熱量：630卡，蛋白質：19.2g

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/P5eRog8.html

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